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Katia Bittner

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Découvrir le Qi Gong et sa philosophie

25 mars 2020

Pour certain.es d’entre vous le qi gong est une découverte ! Voici un lien sur une vidéo qui est assez longue mais qui est très intéressante : dans la première partie de la vidéo vous retrouverez une découverte du qi gong et de sa philosophie !  Puis ensuite vous retrouverez tout l’enchainement des 18 mouvements du bien-être expliqués en détail :

https://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ8

Pour ceux qui sont plus familiers du qi gong, je vous recommande la chaine youtube de Thierry Alibert, un des grands maîtres de Qi Gong Occidentaux, qui a la générosité de mettre en ligne des séances gratuites de qi gong et de Taï Chi 

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