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 Passez en mode Santé Energie Vitalité Epanouissement  !  : 

Mobilisez vos ressources pour atteindre vos objectifs ! 

 Trouver votre équilibre entre vie professionnelle et épanouissement personnel ! 

En m'appuyant sur ma double compétence de biologiste et de professionnelle des approches « corps esprit » j'ai  développé une méthodologie originale basée sur les plus récentes connaissances en neurosciences, épigénétique et micronutrition. Les outils que je vous propose sont très complémentaires et répondent de manière précise à chaque étape de votre accompagnement. Ils seront choisis pour répondre au mieux à votre demande. 

Je vous reçois au cabinet :

  • en individuel  : sophrothérapie / coaching / morphopsychologie 
  • Coaching orientation jeunes "trouver sa voie " à l'aide du modèle SISEM
  • en groupe : 
    • Samedi 24 mars  ( 9H00 - 11H00 ) : Atelier découverte de la Cohérence Cardiaque ou  respiration en fréquence 6. Le saviez-vous ? Le coeur est un cerveau à part entière !  Le coeur émet davantage de signaux vers le cerveau que le cerveau n'en émet vers le coeur ! Le rythme cardiaque est affecté par nos émotions : il est régulier quand nous générons de l'amour, de la compassion, de la confiance et irrégulier quand nous sommes dans des états émotionnels "négatifs". La respiration en Fréquence 6 nous permet de réguler le rythme cardiaque, de sortir des états de stress et émotions difficiles En pratiquant régulièrement, vous développerez un véritable "airbag anti-stress" et vous retrouverez un sommeil de qualité. Dans l'atelier vous découvrirez les nombreuses applications de la méthode et vous aurez tous les outils pour travailler de façon autonome ! ( Places limitées / 20 euros/personne)  inscription

Je me déplace en entreprise pour  animer des ateliers, conférences et des formations 

Katia Bittner 

Sophrologue, Morphopsychologue, praticienne certifiée en Relation d'Aide et d'Ecoute

Human Home, 1 rue de Chanzy - Arras ( en face de la gare sncf) 

tél : 06 83 57 90 75 

 

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »

préambule de 1946 à la Constitution de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)